Suplimente de fitness

În procesul de îmbunătățire a condiției fizice, sănătatea umană necesită o atenție deosebită față de sine. Alimentația corect selectată, somnul sănătos, evitarea obiceiurilor proaste și utilizarea suplimentelor ajută la armonizarea îmbunătățirii externe a corpului cu sănătatea și starea de spirit bună.

Suplimentele în fitness vă permit să compensați nevoia de nutrienți, care apare din cauza creșterii metabolismului muscular.

Suplimentele alimentare și fitness-ul: beneficii și prejudicii

Suplimentele de fitness NSP au următoarele efecte pozitive în timpul antrenamentului activ:

• O formă convenabilă de suplinire a deficitului de vitamine și microelemente.
• Obținerea unui rezultat mai rapid dacă regimul de exerciții este respectat.
• Stabilizarea rezultatelor antrenamentului.
• Compoziția include numai ingrediente naturale care nu pot dăuna sănătății umane.

La aspectele negative se adaugă posibilitatea reacțiilor alergice în cazul intoleranței individuale la componentele suplimentelor de fitness.

Concluzie: suplimentele alimentare și fitness-ul sunt compatibile, cu condiția respectării recomandărilor unui antrenor, medic, nutriționist.

Suplimente de fitness mai puțin cunoscute NSP

În Europa, produsele companiei NSP sunt la mare căutare. Sortimentul mărcii NSP, în plus față de complexele standard de vitamine și minerale și proteine, este reprezentat de astfel de produse:

• Clorofilă;
• Zambrosa;
• Mega-Chel;
• Solstic Energy;
• EverFlex Tablete.

Cum să luați în mod corespunzător suplimentele de fitness

Modul de administrare depinde în mod direct de tipul de supliment de fitness. De exemplu, produsele proteice pentru creșterea masei musculare sunt recomandate a fi luate înainte de culcare, în timp ce aminoacizii sunt luați dimineața (cu 15-20 de minute înainte de micul dejun).

Metoda de administrare depinde și de forma suplimentelor alimentare. De exemplu, suplimentele sub formă de pulbere sunt diluate exclusiv cu apă, consumând cocktailul imediat după preparare.