Curățarea intestinului acasă

Curățarea și refacerea tractului gastro-intestinal reprezintă prima și cea mai importantă etapă în restabilirea sănătății în majoritatea cazurilor de boală. Aflați cum puteți realiza acest proces acasă.

Curățarea intestinului de reziduurile fecale acumulate este necesară pentru eliminarea toxinelor care otrăvesc organismul și pentru normalizarea metabolismului. Pentru a realiza simultan o procedură atât terapeutică, cât și cosmetică, se utilizează pe scară largă remedii populare, precum spălarea părților inferioare ale colonului cu clisme.

Cum se aplică corect o clismă

Pentru clismele preventive la domiciliu se utilizează o peră de clismă obișnuită sau un pahar Esmarch. A doua variantă este de preferat, deoarece are o capacitate mare de apă și permite introducerea treptată a acesteia în intestin. Apa se va distribui uniform în părțile inferioare ale intestinului, fără a provoca senzații neplăcute.

Procedura trebuie să fie următoarea:

• fierbeți vârful rigid al tubului de cauciuc, destinat introducerii în anus;
• umpleți recipientul cu apă fiartă, răcită la 25-35 de grade (veți avea nevoie de aproximativ 1-1,5 litri; în acesta puteți adăuga 2 linguri de ulei vegetal sau glicerină);
• agățați recipientul la o înălțime de cel puțin 1 metru deasupra podelei;
• ungeți vârful tubului cu vaselină sau cu un lubrifiant pe orice bază;
• în poziția în patru labe, introduceți vârful tubului în orificiul anal;
• așteptați până când recipientul se golește și apa ajunge în intestin, apoi scoateți vârful tubului.

Trebuie să încercați să rețineți apa în interior timp de 10 minute, apoi să goliți intestinul pe cale naturală (la toaletă).

Contraindicații pentru clismă

Procedura de curățare a intestinului cu ajutorul clismelor are propriile contraindicații absolute. Acestea sunt:

• apendicita acută;
• peritonită acută;
• inflamația sau eroziunea mucoasei colonului;
• hemoroizi în stadiu de exacerbare;
• o intervenție chirurgicală recentă la nivelul organelor cavității abdominale.

În ceea ce privește contraindicațiile relative, printre care se numără gastrita sau ulcerația peptică, înainte de efectuarea clismei în aceste afecțiuni este necesar să consultați un medic și să obțineți aprobarea pentru această procedură.

Dezavantajele clismei

• curățarea are loc odată cu eliminarea tuturor substanțelor, atât a celor necesare, cât și a celor inutile;
• afectează cel mult 0,5 m din cei 5 m lungime ai intestinului;
• în cazul afecțiunilor tractului gastro-intestinal, poate provoca exacerbări;
• nu afectează alte secțiuni ale tractului gastro-intestinal.

Cărbunele activ pentru curățarea intestinului

Oamenii privesc procedura clismei cu scepticism sau nu acceptă deloc metoda de curățare a intestinului prin rect. Există variante alternative de eliminare a reziduurilor fecale, care duc la erupții cutanate și la scăderea imunității. Intestinul gros poate fi curățat cu cărbune activ.

Doza zilnică trebuie calculată în funcție de greutatea corporală – calculul corect este de 1 comprimat la 10 kg de greutate – dacă aveți 60 kg, va trebui să luați 6 comprimate pe zi, împărțite în 2 doze – dimineața și seara. Durata curei este de 10-20 de zile. După încheierea acesteia, se recomandă refacerea microflorei intestinale normale prin administrarea de probiotice (preparate care conțin lactobacili lactici și bifidobacterii).

Este necesar un aport crescut de lichide pentru a preveni deshidratarea. Această procedură nu este compatibilă cu terapia medicamentoasă – cărbunele activ elimină nu doar toxinele.

Dezavantajele cărbunelui activ

• majoritatea uită de refacerea florei intestinale normale;
• acționează într-un interval limitat, fără a afecta o parte din bacterii;
• nu afectează deloc speciile fungice și parazitare.

Decocturi din plante pentru curățarea intestinului

Mamele și bunicile noastre știau deja despre curățarea intestinului cu decocturi din plante pentru restabilirea funcționării sale normale. Decocturile din plante sunt adesea prescrise ca terapie adjuvantă în cadrul tratamentului gastroenterologic complex, în întreaga lume.

Pentru preparare se utilizează:

• mușețel;
• calendula;
• coada-calului de câmp;
• urzică;
• frunze de franghină;
• păpădie;
• fructe de măceș;
• semințe de in.

O alternativă la decocturile din plante o reprezintă ceaiurile naturale din soiurile oolong și pu-erh. Acestea curăță eficient intestinul și oferă un plus puternic de vitalitate și energie. Este recomandat să le consumați dimineața.

Dezavantajele decocturilor din plante

• fiecare tip de decoct acționează într-un anumit spectru;
• ierburile uscate pot fi lipsite de o parte din proprietățile lor;
• ierburile pot absorbi tot ce le înconjoară într-un mediu nefavorabil.

Curățarea intestinului cu kefir

Curățarea intestinului cu kefir este considerată una dintre cele mai plăcute proceduri. Aceasta presupune post absolut pe parcursul zilei, fiind permisă consumarea a câte un pahar de kefir, indiferent de gradul de grăsime, în momentele de foame.

Nu trebuie să abuzați de această procedură – se poate efectua cel mult o dată pe lună. O singură zi de curățare intestinală cu kefir vă va permite să pierdeți până la 2 kg din greutatea în exces. Este practicată de cei care încearcă să slăbească.

Dezavantajele curățării intestinale cu kefir

• dacă organismul este epuizat sau suferă de afecțiuni, aceasta va crea o sarcină suplimentară și va agrava starea de epuizare.

Diete eficiente

Dieta este considerată cea mai blândă metodă de curățare a intestinului. Există câteva variante posibile:

• zile de post, în care se pot consuma doar câteva alimente și se bea multă apă;
• dieta cu fructe;
• dieta cu orez – timp de 5 zile se consumă orez fiert, înmuiat în prealabil în apă, fără sare și fără condimente;
• dieta cu legume.

Orice legume crude, în special varza, sfecla și morcovii, elimină bine toxinele din organism. Se recomandă prepararea de salate din acestea – tăiate mărunt sau rase pe răzătoare și asezonate cu ulei vegetal. Sarea nu este interzisă.

Dezavantajele dietei

• dacă organismul este epuizat sau suferă de afecțiuni, aceasta va crea o sarcină suplimentară și epuizare.

Programul de curățare a intestinului cu preparatele NSP

Suplimentele alimentare NSP s-au dovedit excelente în ceea ce privește eliminarea blândă a toxinelor și a reziduurilor din intestin în condiții de acasă. Oricare dintre protocoalele propuse contribuie la eliminarea toxinelor și a deșeurilor, la normalizarea tuturor secțiunilor tractului gastro-intestinal, la îmbunătățirea absorbției substanțelor benefice și nutritive, la normalizarea metabolismului și la pierderea în greutate.

Programul considerat accesibil din punct de vedere financiar este cel format din 3 suplimente alimentare:

• Loklo;
• Clorofil sau suc de aloe;
• Gentle Move.

A doua variantă a programului de curățare intestinală cu suplimente alimentare NSP este considerată cea mai populară. Aceasta include:

• Loklo;
• Frunze de măslin;
• Gentel Move;
• Clorofilă sau suc de aloe;
• Usturoi;
• Argint coloidal;
• Bifidophilus Flora Force.

Cea mai bună rezultat îl oferă a treia variantă a programului de curățare intestinală de la NSP. Componența sa:

• Loklo;
• Frunze de măslin;
• Gentel Mov;
• Clorofil;
• Suc de aloe;
• Argint coloidal;
• Usturoi;
• Liv Guard;
• Bifidophilus Flora Force.

Și nu vă lăsați intimidați de numărul mare de suplimente pe care trebuie să le luați sistematic timp de 1–3 luni (durata exactă depinde de gradul de întărire a intestinului și de problemele pe care doriți să le rezolvați prin curățarea acestuia). Mai jos vă prezentăm un exemplu de punere în practică a celui de-al doilea program de la NSP.

Dimineața

După trezire, pe stomacul gol, bem un pahar de apă în care este dizolvată 1 lingură Loklo – o fibră slab solubilă, care în intestin va căpăta o consistență de terci și, la eliminarea pe cale naturală, va „captura” cu ea toxinele acumulate.

Imediat după aceea bem încă un pahar de apă. După 20 de minute bem o linguriță de argint coloidal.

După 20-30 de minute, în timpul micului dejun, luăm Frunze de măslin – 1 capsulă, Usturoi – 2 capsule.

Ziua

Bem un pahar de apă cu 1 lingură de suc de aloe sau clorofilă lichidă și 1 linguriță de argint coloidal, cu 20 de minute înainte de masă.

La prânz, luăm 1 capsulă de Frunze de măslin și 2 capsule de Usturoi.

Seara

Bem un pahar de apă cu 1 lingură de suc de aloe sau clorofilă lichidă și 1 linguriță de argint coloidal, cu 20 de minute înainte de masă.

La cină, luăm Frunze de măslin – 1 capsulă și Gentle Move – de la 1 la 6 capsule.

Doza mai precisă de Gentle Move, destinată îmbunătățirii peristaltismului intestinal, care contribuie la curățarea rapidă a acestuia, se stabilește individual, în funcție de vârsta dumneavoastră, de prezența afecțiunilor tractului gastro-intestinal și de predispoziția la constipație. Vă recomandăm să începeți imediat cu 2 capsule și să creșteți doza cu câte 1 capsulă pe priză, până când scaunul dumneavoastră devine regulat, de 1-3 ori pe zi.

Pe durata programului de curățare intestinală NSP, trebuie să respectați un regim corect de hidratare – cantitatea optimă de apă consumată este de 30 ml pentru fiecare kilogram de greutate corporală. Și este vorba exclusiv de apă pură, fără bule.

Dacă nu vă puteți imagina viața fără cafea, va trebui să compensați fiecare ceașcă băută adăugând încă 300 ml la cantitatea zilnică de apă.

În ultima etapă a programului – după terminarea curei cu Loklo – trebuie să repopulați intestinul cu microflora benefică; în următoarele 3 luni, luați câte 2 capsule de Bifidophilus Flora Force seara, înainte de culcare.

Curățarea intestinului conform programului NSP, în întregime, de la „A” la „Z”, trebuie efectuată o dată pe an. Acest lucru este suficient pentru menținerea unei stări bune de sănătate, a unei greutăți normale, a unui sistem imunitar puternic, a energiei și a forțelor. Programul poate fi adaptat împreună cu un consultant în sănătate. Chiar după finalizarea primului ciclu puteți obține rezultate bune, în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Dezavantajele programului NSP pentru tractul gastro-intestinal

• prețul și durata; nu toată lumea este dispusă să investească bani și timp în propria sănătate, preferând să caute „pastile magice”.