Fier

Suplimente alimentare cu fier pentru anemie

Tema suplimentelor alimentare de calitate preocupă pe cei care sunt preocupați de sănătatea lor. Ce suplimente alimentare cu fier sunt eficiente și nu au efecte secundare? Și există astfel de suplimente alimentare?

De ce sunt necesare suplimentele alimentare cu fier?

Preparatele cu Fe sunt prescrise în cazul anemiei feriprive. Cauzele acesteia sunt diverse, dar în marea majoritate a cazurilor, aceasta este o consecință a tulburărilor alimentare. Lipsa prelungită din meniu a ficatului, leguminoaselor, crupelor de hrișcă, ouălor și fructelor de mare are consecințe grave.

Există și alte cauze:

pierderi grave de sânge;
probleme cu absorbția fierului;
boli ale sistemului endocrin;
patologia ficatului;
sarcina și perioada de alăptare.

Suplimentele alimentare cu fier sunt extrem de utile pentru femei. Pierderile regulate de sânge în timpul menstruației, sarcina și alăptarea reduc constant nivelul necesar de Fe din organism.

Ce suplimente alimentare oferă producătorii?

Pe piață există o mulțime de oferte similare. Toate acestea diferă prin doza de substanță activă, valența acesteia și componentele auxiliare.

Suplimentele alimentare cu fier bivalent sunt mai bine absorbite în combinație cu calciu (Ferri gluconas) sau sulf (Ferrum sulfuricum oxydatum). Sulfatul de fier este utilizat mai frecvent. Acesta conține cu 8% mai multă substanță activă, dar, sincer vorbind, această diferență nu afectează eficacitatea produsului.
Forma chelată — biglicinat de fier sau bigluconat. În acest caz, ionii de fier sunt legați de aminoacidul glicină. Un astfel de supliment alimentar se caracterizează printr-o biodisponibilitate ridicată. Este cel mai eficient ca măsură preventivă.
Preparate pe bază de săruri de fier. Atunci când alegeți acest produs, este necesară consultarea unui specialist și controlul strict al dozei. În acest caz, rezultatul pozitiv poate fi obținut în 2-4 săptămâni.

Semne ale deficitului de fier în organism

Piele palidă.
Crăpături în colțurile buzelor.
Uscăciunea palmelor, tălpilor și coatelor.
Dureri de cap.
Tulburări gastro-intestinale.
Oboseală permanentă.
Pasivitate.
Respirație îngreunată.
Fragilitatea părului și a unghiilor.

În acest caz, automedicația este inadmisibilă. Medicamentul trebuie prescris de un specialist, pe baza unei analize complete a sângelui (OAK).

Cum să combată deficitul de fier?

Doza zilnică de Fe pentru bărbați este de 10 mg, pentru femei - 15 mg. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să primească 20-25 mg. Copiii, în funcție de vârstă, 5-15 mg.

Sursa naturală de fier este alimentele. Dar cât fier ne furnizează alimentele de pe masa noastră? În cel mai bun caz, 15% din cantitatea necesară. Este foarte puțin. Mulți dintre noi nu își dau seama că oboseala de la sfârșitul zilei nu este cauzată de muncă, ci de lipsa unuia dintre oligoelemente.

Ce suplimente se absorb mai bine?

Atunci când alegeți suplimente naturale, acordați atenție suplimentelor alimentare cu vitamina C. Acidul ascorbic ajută la absorbția completă a fierului. Ideal ar fi ca în compoziție să existe și acid folic și cobalamină (B12). Acest lucru va permite obținerea rapidă a unei îmbunătățiri cu un risc minim pentru sănătate.

Alegerea producătorului

Suplimentele alimentare cu fier de la NSP sunt unele dintre cele mai sigure. Acestea sunt supuse unui control strict al calității și au certificate de conformitate. Pentru mai multe detalii, consultați pagina corespunzătoare. Suplimentele alimentare cu fier sub formă de tablete sunt forma standard a produsului. Compania NSP utilizează chelat (bigluconat) de fier, care nu are efecte secundare și este complet asimilabil.

Recenzii

Puteți afla mai multe despre eficacitatea suplimentului pe site-ul nostru NSP. Clienții noștri împărtășesc sincer impresiile lor despre administrarea suplimentelor alimentare.

Preț

Prețul produsului în farmacii sau magazine nu se remarcă prin accesibilitate și calitate. Comandând online de pe site-ul nostru oficial de la distribuitor, puteți economisi, chiar și luând în considerare costul livrării.

Prevenirea anemiei este simplă. Este suficient să vă alimentați corect, utilizând suplimente alimentare ca sursă suplimentară de fier. Scăpați de problemele de sănătate.